Sodio, Más Peligroso para un Viejo Cerebro y Una Vida Sedentaria

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En un estudio de más de 1200 de adultos de edad avanzada con funciones cognitivas normales al inicio, investigadores encontraron que un alto consumo de sodio combinado con bajos niveles de actividad física está asociado con una reducción en la función global cognitiva en más de tres años. «Lo importante es que esta asociación es independiente de la hipertensión y de la calidad de la dieta” dijeron los investigadores. “Este efecto independiente de la ingesta de sodio de otros nutrientes incluyendo energía y lípidos, sugiere que solo el sodio puede afectar la función cognitiva en adultos mayores sedentarios mas allá de los efectos de una dieta” Sigue leyendo

Soda de Dieta Puede Aumentar el Riesgo de Infartos y Muerte Vascular

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Las bebidas carbonatadas de dieta nunca han sido una mejor alternativa, sabemos algunos. Pero un nuevo estudio parece demostrar que la popular bebida puede aumentar el riesgo de ataques cardiacos, infartos al miocardio y muerte vascular. Así lo ha declarado la Dra. Hannah Gardener en la conferencia Internacional de Infartos realizado en Florida. Sigue leyendo