Vegetales Verdes Diarios Previenen Riesgo de Diabetes Typo 2

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Ya se sabe que 5 porciones de frutas y vegetales diarios son importantes para la salud, pues reducen la incidencia de cáncer y enfermedades cardiovasculares. Pero un nuevo estudio analítico reporta que son los verdes, como repollo, repollitos de bruselas, brócoli, coliflor,espinacas, acelgas etc., los que pueden aminorar el riesgo para contraer la temida Diabetes Tipo 2. El estudio ha sido publicado por el Jornal Médico Británico del mes de Agosto. Sigue leyendo